Stick de masaj Guasha

Ca un chiropractician și masaj acasă!

Stick-ul nostru de masaj Gusha promovează reconstrucția toxinelor reziduale și a grăsimilor. Poate fi folosit pentru a elibera tensiunea musculară, îmbunătățirea circulației sângelui, reducerea nevralgiilor, eliminarea oboselii, exercitarea mușchilor, și chiar piele netedă!

Pentru spate: Utilizați mai întâi suprafața concavă de sus în jos, de fiecare dată în aceeași direcție. Apoi utilizați suprafața convexă pentru a răzui coloana vertebrală.

Pentru abdomen: Luați buricul drept centru, masați de sus în jos, intensitatea este uniformă, nu trebuie să folosiți prea multă forță, ruddy este foarte bun. În general, respectați trei zile până la o săptămână, iar constipația poate fi îmbunătățită.

Pentru picioare: Incepand de la genunchi, in jos, doar in aceeasi directie de fiecare data (daca apar varice sau edem la extremitatile inferioare, trebuie sa mergi de jos in sus pentru a imbunatati circulatia sangelui).

Pentru umăr și gât: De sus în jos, frecvența de acțiune ar trebui să fie lentă și consistentă, nu prea rapidă, iar forța să nu fie prea mare. Mișcarea blândă poate ajuta la fluxul limfei și ameliorează lipsa alimentării cu sânge a capului, umărului, obstrucției gâtului etc. Fiecare sesiune durează 3-5 minute.